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La Méthode de France Guillain (Livre)

La Méthode de France Guillain (Livre)

  • Méthode pour une nutrition saine
  • Méthode prisée par les sportifs
19.90€
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Le livre de la méthode France Guillain, auteur de best-sellers et navigatrice au long courts dans le monde entier, vous explique comment luter contre l’oxydation et l’inflammation. 


Le livre de la Méthode France Guillain est un best seller facile à lire qui vous apportera de nombreux conseils pour pratiquer une alimentation saine et energétique, diminuer vos douleurs et vous permettra de retrouver de jolies formes.

Pour résumer, en mangeant intelligemment, notre corps fabrique des graisses brunes réparatrices aux multiples fonctions spécifiques qui sont activées par la baisse de la température interne du corps.

Une belle silhouette, une jolie peau, de la souplesse, une bonne mémoire et le bonheur de vivre sans douleurs, de quoi nous rendre plus heureux. Cette méthode est prisée des grands sportifs, des personnes dont le métier exige d’être toujours performants, mais aussi des enfants, des adolescents qui se sentent beaucoup mieux pour étudier, des parents qui font pour le mieux avec des petits budgets sans se marginaliser

Un excellent livre plein de bon sens

La méthode de France Guillain est très complète et le livre aborde les grands sujets comme :

  • Le miam-ô-Fruit
  • Le miam-ô-5
  • Les fonctions des graisses brunes
  • La clé de l’alimentation et les classes d’aliments
  • Comment faire pour manger des légumes frais tous les jours ?
  • Les bains dérivatifs
  • Les bienfaits du soleil
  • L’argile 

Sa méthode est facile à mettre en oeuvre 

Les bienfaits  de sa méthode sont multiples et toutes les personnes ayant testées la méthode parlent de leur grande satisfaction.

  • Elle est basée sur la consommation de fruits, légumes, céréales, oléagineux, huile d'olive et de petite portion de produit animal.
  • L'abaissement de la température de son corps en pratiquant les bains dérivatifs 
  • L'exposition directe au soleil 
  • L'utilisation de l'argile

Le Miam-ô-fruit est le guide du Miammeur 

Le Miam-Ô-Fruit est une préparation qui doit être consommée au petit-déjeuner ou au déjeuner

Avec ce manuel, vous apprendrez à réaliser en 30 minutes des mélanges équilibrés et vous decouvrirez de nombreuses recettes de mélanges toniques et vivifiants. A titre d'exemple, avec 1/2 banane écrasée , 2 cuillères à soupe d’huile de colza , 1 cuillère à soupe de graines de lin et 1 cuillère à soupe de graines de sésame broyées et 1 cuillère à soupe d’un mélange de 3 graines (selon vos envies) , un jus d’1/2 citron et des petits morceaux d’autant de fruits que possible, votre Miam-ô-fruits est prêt à consommer. La préparation doit être consommée lentement, en mâchant et insalivant bien chaque bouchée... 

Le Miam-ô-5  est le manuel des repas vite faits,pas chers, vivifiants !

le manuel de France Guillain est le livre qui nous ramène à la raison, en vous régalant et en permettant de retrouver forme et energie au quotidien.

Le manuel vous conseille sur les 5 éléments d'un repas universel et vous explique les bienfaits de leurs combinaisons.

Avec les conseils , les astuces et des menus de saison, vous pourrez facilement vous appropriez la méthode efficace au quotidien de France Guillain.

Le bain dérivatif ou D-CoolWay de  France Guillain 

Le livre Le bain dérivatif de France Guillain est une méthode ancestrale qui vous explique comment nettoyer votre corps des mauvaises et graisses.

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