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Association Résonnance

Tai Chi Chuan / Qi Gong pour femmes / Qi Gong pour tous

Par Ann-Charlotte Taudière
Marie Madeleine Durand
Association Résonnance
1, impasse de la folie
Vertou
02 40 36 99 76
06 22 54 08 96
mmdurand.resonnance@free.fr

Stages : Qi Gong et ménopause

Dimanche 6 mai 2012
Saint Fiacre sur Maine

Portes ouvertes en Juin à Vertou

Marie Madeleine Durand

Taï Chi Chuan

Professeur diplômé d’état, enseigne le Taï Chi Chuan depuis 22 ans.
Formée principalement auprès de : Georges Saby, école MantakChia : Juan Li, école Yang Sau Chung : Earl Montaigu, Hervé Gérard, Howard Choy, Denis Félus.

Qi Gong

Diplômée de la FEQGAE. Certifiée par l’institut européen de qi gong. Enseigne le Qi Gong depuis 20 ans.
Formée principalement auprès de : Juan Li, Chen Li, Howard Choy, Yves Requena (IEQG).
A reçu l’enseignement du Qi Gong pour les femmes d’Hélène Cociovitch, De Liu Ya Fei.
Approche du périnée féminin : Blandine Calais-Germain.

L’association Résonnance

Association Loi 1901, née en 1987, agréée Jeunesse et Sports, affiliée à la FEQGAE et à la fédération EPMM.
En lien pour des projets communs avec l’association de Taï Chi Chuan et Qi Gong de Haute Goulaine.

Taï Chi Chuan

Les mouvements lents, fluides et structurés du Taï Chi Chuan développent l’aisance corporelle, la force intérieure, le bien être.
Accompagné de notre présence au corps, au souffle, le Taï Chi Chuan apaise, libère la circulation de notre énergie vitale, recentre, unifie.
Les exercices à deux aident à intégrer l’apprentissage du Taï Chi Chuan dans toutes ses dimensions.

Les cours s’adressent aux adultes. Ils ne nécessitent pas de condition physique particulière.

Cours hebdomadaires

VERTOU (Espace Beautour, terminus BusWay)

  • Le lundi à 11h00 : débutants
    Le jeudi à 18h40 : débutants
    Le jeudi à 20h10 : avancés

HAUTE-GOULAINE (Complexe Sportif « La Croix des Tailles »)

  • Mercredi à 18H30

Qi Gong pour tous

Issu d’une longue tradition, le Qi Gong associe le mouvement, la respiration, la conscience et amène à :

  • – harmoniser et développer la circulation de l’énergie vitale
    – mieux habiter son corps
    – se détendre physiquement, mentalement
    – à se centrer et à se ressourcer

Cours hebdomadaires

Cours à VERTOU

  • Le mardi à 18h30 (La foresterie)
    Le jeudi à 9h30 (Espace Beautour, terminus BusWay)

Qi Gong pour les femmes

Ensemble d’auto-massages, de Qi Gong spécifiques et d’ondulations qui agissent en profondeur en équilibrant en douceur les énergies des femmes à chaque étape de leur transformation. Approche du périnée féminin

Cours hebdomadaires

VERTOU

  • Le lundi à 9H30 (Espace Beautour, terminus busway)
    Le mardi à 20H (La Foresterie)
    Le jeudi à 9H30 (Espace Beautour, terminus busway)

Stages de Qi Gong pour les femmes

Samedi 14 janvier 2012

14h30 à 18h

  • – Auto-massages de Mme Liu Ya Fei
    – Qi gong pour assouplir et préserver la colonne vertébrale
    – Apaiser ses émotions par les 6 sons

Dimanche 4 mars 2012

9h30 à 12h30 – 14h30 à 17h30

  • – Qi Gong de La fille au corps de jade
    – Se connecter plus profondément à son énergie féminine
    – Méditation
    – Conscience du périnée féminin

Dimanche 6 mai 2012

10h00 à 12h30 – 14h30 à 17h30

  • – Qi Gong et ménopause