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Catherine Lermite-Cruaud

Relaxation, sophrologie, sophro-analyse, numérologie

Par Ann-Charlotte Taudière
Catherine Lermite-Cruaud
Catherine Lermite-Cruaud
27, avenue de Chambord
La Baule

Présentation

Relaxologue-Sophrologue
Formation de Base au Coaching
Formation à la Sophro-Analyse (Méthode du Dr Claude IMBERT)
Numérologie

Séances Individuelles sur rendez-vous
Séances de groupe (1ère séance de découverte gratuite) :

  • – La Baule : mardi soir à 19 H
    – Guérande : jeudi soir à 19 H 30

Atelier à La Baule:

  • – A partir de 3 personnes
    – Engagement pour 10 ateliers

La Relaxation

La relaxation sophrologique est un entraînement sans effort qui efface les stress et régénère en peu de temps les participants. Un outil de prévention et d’accompagnement dans tous les domaines. Dès la 1ère séance les participants éprouvent un bien-être immédiat, une décontraction.

La Sophrologie

Avant tout c’est une écoute, une méthode qui s’adresse à tous et qui apporte apaisement du corps et du mental. Un travail qui va se faire à deux, une alliance entre le sophrologue et le consultant, le sophrologue devient un confident, il accompagne le consultant dans sa démarche de mieux-être, de dépassement de ses blocages psychologiques et physiques.

Outil de gestion du stress et d’accompagnement dans tous les domaines

  • – Personnel : confiance en soi, mieux-être, famille, etc…
    – Professionnel : harmonie au travail, relations avec les collègues, distanciation face à certains évènements, etc…
    – Études-formations : préparation aux examens, gestion de la mémoire, du stress, du trac…
    – Autres domaines : relaxation en entreprise (permet de diminuer absentéisme), la maladie, etc…

Une pratique régulière de la relaxation sophrologique est indispensable pour conduire à un état de mieux-être, permettant d’être et de rester dynamique.

La Numérologie

Un outil de décodage des nombres de votre date de naissance, des lettres de vos noms et prénoms, afin de vous aider à comprendre votre fonctionnement : vos potentiels, vos motivations, votre caractère, les qualités à développer et les points faibles à transformer.

La Sophro-Analyse (Méthode Dr Claude Imbert)

Une thérapie et une analyse innovantes permettant de remonter aux sources de votre vie prénatale.

Il vous est proposé, en état de relaxation profonde, un tour d’horizon complet des moments essentiels de votre existence en passant par la vie intra utérine, l’enfance, l’adolescence, jusqu’à ici et maintenant, afin de décoder et libérer vos mémoires perturbantes, et reconstruire votre vie par une projection et une visualisation positive de votre FUTUR.

Une méthode à la portée de tous, amenant des prises de conscience libératrices pour que chacun puisse gagner un temps précieux dans la guérison de ses mal-être ou maladies.

La sophrologie, un mot qui vient du GREC :

  • – SOS : Harmonie, Équilibre
    – PHREN : Conscience, Esprit
    – LOGOS : Parole, Étude, Science