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Aliments sains

Tout savoir sur la spiruline

La spiruline est une micro-algue bénéfique pour les sportifs mais aussi pour tous. Où la trouver ? Comment la consommer ? Quels sont ses bienfaits ?

Faire du gomasio maison

Faites votre gomasio maison ! Le gomasio est un aliment sain et riche en minéraux pour assaisonner vos plats sans trop de sel. Il est facile à réaliser.

Les graines germées source de vitalité en plein hiver

Comment utiliser les graines germées au quotidien ? Quel matériel ? Quelles graines pour quelles durées de trempage, de germination ? Où et comment les utiliser au quotidien ? Guide et conseils pour profiter pleinement des bienfaits des graines...

Comment faire du lait végétal ?

Faire du lait végétal Faire du lait végétal est simple et économique. Découvrez comment faire des laits végétaux avec le Soyabella, le Vitamix ou un extracteur de jus.

Le miel de Manuka

Le miel de Manuka et ses vertus Le miel de Manuka est reconnu pour ses vertus cicatrisantes et anti bactériennes. Découvrez tous nos produits à base de miel de Manuka de la meilleure qualité.


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