|
L’influence positive de la lumière naturelle du soleil est reconnue depuis des siècles. Mais contrairement à nos ancêtres, nous passons beaucoup plus de temps dans des endroits éclairés par de la lumière artificielle. Ainsi nous souffrons d’une carence de lumière de soleil. D'où l'intérêt d'avoir recours à la luminothérapie.
Qu’est-ce qu’une bonne lumière ? La lumière naturelle du jour se compose de la lumière visible, mais aussi de composants ultraviolets et infrarouges. Ce sont surtout les composants ultraviolets qui favorisent notre bien-être. Ils stimulent et régularisent l'oxygénation du sang, la pression artérielle, les fonctions endocrinales. La luminothérapie pour remplacer le soleilLa luminothérapie permet de retrouver les bienfaits d'une bonne lumière. Elle réduit la fatigue, et permet même de retrouver le moral grâce à tous les modèles de lampes de luminothérapie avec agrément médical.
Découvrez également les bienfaits des lampes simulateurs d'aube et retrouvez également plus d'informations sur notre blog Lampe de luminothérapie.
|
