Coaching mp3 : Cardio-training Tapis de course : Lipolyse

Sur votre tapis de course, atteignez votre poids idéal et maintenez-le.

Votre coach vous motivera durant cette séance mp3 d'endurance de 30 minutes.

Détail de votre séance de coaching mp3 :

Sur votre tapis de course, Cyril vous prend en main dans cette séance mp3 continue en zone d’élimination des graisses.
Pour vous garantir de bons résultats, ces séances de coaching sont personnalisées : les zones de travail cardiaque sont calculées en fonction de votre âge.

• Niveau : Niveau 1
• Effets : Augmentation de la mobilisation des acides gras.
• Utilisation : Pour obtenir et entretenir votre poids idéal.
• Matériel nécessaire pour votre séance : tapis de course

Cyril, votre coach personnel.

Pour votre séance de coaching en mp3, votre guide se nomme Cyril.

• • Diplômé des Universités des Sports (Bac+4) ;
  
• • Cyril pratique le coaching à domicile depuis 4 années ;
  
• • Ses 10 ans d’expérience dans le milieu sportif lui permettent de proposer des programmes adaptés à vos attentes.