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Coaching mp3 : Cardio-training Elliptique : Lipolyse
Sur votre elliptique, Cyril vous prend en main dans cette séance continue, en zone d'élimination des graisses.
Entraînement audio en mp3 de 30 minutes.
Détail de votre séance de coaching mp3 :Pour vous garantir de bons résultats, ces séances mp3 sont personnalisées : les zones de travail cardiaque sont calculées en fonction de votre âge.
• Séance de niveau 1
• Effets : Augmentation de la mobilisation des acides gras ;
• Utilisation : Pour obtenir et entretenir votre poids idéal ;
• Matériel nécessaire pour votre séance : 1 elliptique. Cyril, votre coach personnel.
 Pour votre séance de coaching en mp3, votre guide se nomme Cyril.
- • Diplômé des Universités des Sports (Bac+4) ;
- • Cyril pratique le coaching à domicile depuis 4 années ;
- • Ses 10 ans d’expérience dans le milieu sportif lui permettent de proposer des programmes adaptés à vos attentes.
Découvrez toutes nos séances de sport et de coaching sportif disponibles en mp3. |
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