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Préface du Dr David Servan Schreiber. Vous êtes-vous aperçu de votre baisse sensible d′énergie, de productivité ou de créativité, mais par contre de l′augmentation de votre besoin de sommeil et de cette envie insatiable de grignoter ou de manger des grandes quantités de féculents ou de plats sucrés ? Si tel est le cas, vous faites partie des 20% d′européens souffrant aux changements de saison, du Blues hivernal ou du THS ""Trouble de l′Humeur Saisonnier"". |
