CD Bien traverser les moments difficiles
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Ce CD est connu pour nous aider à passer les caps difficiles de la vie, où nous ressentons peurs, déprimes ou accablement.



Les exercices proposés sont de précieux outils pour favoriser la résolution de problèmes personnels, trouver en soi les ressources pour faire face.

Apprendre à prendre soin de soi et trouver la force de continuer à vivre après les moments les plus durs.

Il nous aide à inverser la spirale de la douleur et de la perte vers la confiance et la reconstruction, et ainsi retrouver la joie de vivre dans le respect des cycles de la vie.

Découvrir en soi un lieu de détente - laisser couler la détente - Traverser ses peurs - Lumière dans la nuit noire, par Geneviève Manent - 41 min.

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